Taller 2. Sara González.“¿Se puede ser más feliz? Entrenamiento de Habilidades Emocionales para el Bienestar”

Empieza en 5 Months, 21 Days

18 mayo, 2023 16:30 - 18:00

SARA GONZÁLEZ

Doctora en Equidad e Innovación Educativa, Psicopedagoga especializada en Educación Emocional, Social y de la Creatividad. Ha colaborado con distintos equipos entre los que se encuentra el Grupo de Investigación en Desarrollo Socioemocional, Bienestar y Educación de la Universidad de Cantabria. Actualmente es miembro del grupo de investigación EducaViva en la Universidad de Zaragoza. Cuenta con estancias internacionales de investigación y formación en EEUU, Chile, Finlandia y República Checa. Con un sexenio de investigación, su línea de publicaciones científicas se desarrolla en torno al ámbito de la inteligencia emocional, factores protectores personales, bienestar, salud y educación. Ha impartido cursos y conferencias en distintos países. En la actualidad es profesora e investigadora en el área de Didáctica y Organización Escolar de la Facultad de Educación de Zaragoza.

Breve resumen del taller:

Este taller tiene como propósito dar a conocer actividades específicas que ayuden a incrementar el nivel de satisfacción y bienestar a lo largo de la vida. Para ello, hablaremos de emociones y experimentaremos distintos tipos de estrategias de regulación emocional que nos aporten resultados constructivos a corto y largo plazo. Por tanto, partiremos de situaciones cotidianas vivencias por los participantes para aprender a generar estados de ánimo que favorezca nuestra toma de decisiones y la solución de problemas en base a nuestros objetivos personales.

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