El ser humano tiene una capacidad innata para reponerse, rehacerse e incluso salir fortalecido y transformado ante las crisis. A esta capacidad la hemos denominado RESILIENCIA, y consiste en una combinación de resistencia ante las adversidades y lucha para seguir adelante, de la cual salimos con heridas pero a la vez fortalecidos para poder tener una vida satisfactoria, y para encarar con mayor seguridad otras crisis que puedan aparecer en el futuro. Palabras que nos acercan al constructo: “resistencia ante la adversidad”, “elasticidad”  “flexibilidad”, “poder de recuperación” “capacidad de adaptarse”, “tenacidad” “volver a la situación inicial”. La metáfora del junco la podemos aplicar aquí, precisamente en una región donde el viento llamado cierzo, potente y gélido nos hace tambalearnos en ocasiones, pero a la vez nos vuelve más resistentes.

Ficha informativa actividad (Aquí) y video explicativo (Aquí)

Ponente: 

Francisco Royo Más: Psicólogo infanto-juvenil. Orientador escolar. Profesor y tutor de ESO y Bachillerato. Profesor y ponente en la Universidad de Zaragoza. Doctor en Psicología sobre constructos de Psicología Positiva y Educación.