En la sociedad actual, muchas personas se encuentran atrapadas en un ciclo de pensamientos negativos que afectan su bienestar emocional, mental y físico. Estos pensamientos pueden surgir debido a diversas razones, como el estrés, la presión social, experiencias pasadas negativas, entre otros factores. Cuando no se abordan adecuadamente, estos pensamientos pueden generar un impacto significativo en la calidad de vida de las personas, afectando su autoestima, relaciones interpersonales, desempeño académico o laboral, e incluso su salud general. Con este taller pretendemos proporcionar a los participantes las herramientas y estrategias necesarias para identificar, desafiar y transformar esos patrones mentales destructivos en pensamientos más positivos y constructivos.

Ficha informativa actividad (Aquí) y video explicativo (Aquí)

Ponentes: 

Ester Motos Guerra: Diplomada Magisterio de Educación Especial. Pedagoga. Graduada en Educación Primaria con mención en atención a la diversidad (PT). Máster en innovación e investigación educativa. Certificada en disciplina positiva para familias y aula. Experiencia laboral de varios años en atención temprana y postemprana. Actualmente, docente en centro educativo preferente.

Lluvia Bustos Sepúlveda: Técnico superior de Educación Infantil, estudiante de Psicología y co-fundadora de Motores Emocionales. Formadora de inteligencia emocional y pedagogías activas en contexto educativo, empresarial y socio-sanitario. Asesora en formación, creadora de contenidos formativos. Educadora en Disciplina Positiva: certificada en Familia, Aula y Primera Infancia. Investigadora en “Feliz en mi maternidad” ECCA de Inteligencia Emocional en Puerperio. Co-autora del libro “Alicia y la libreta de las Emociones”. Co-autora de Ilustrando Emociones.