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URL:https://congresointeligenciaemocional.com/events/taller-6-que-estrateg
 ia-de-regulacion-emocional-me-convienen/
SUMMARY:Taller 6: "¿Qué estrategias de regulación emocional me convienen
 ?" - Juan Carlos Pérez-González
DESCRIPTION:\n\nLa autorregulación emocional es la piedra angular de la in
 teligencia emocional\, si bien ésta puede basarse en una amplia diversida
 d de estrategias. La investigación ha identificado algunos tipos de estra
 tegias que son más ventajosas que otras\, si bien hay situaciones y perso
 nas que pueden necesitar en ocasiones estrategias diferentes para una buen
 a adaptación. Cualquier profesional de ayuda debería contar con conocimi
 entos mínimos sobre los principales procesos y tipos de estrategias de au
 torregulación emocional. Las personas con mayor inteligencia emocional se
  caracterizan por usar ciertas estrategias de autorregulación emocional m
 ás a menudo que otras. No obstante\, hay personas con más dificultad par
 a regular unas emociones que otras\, y\, por ende\, con mayor vulnerabilid
 ad hacia unas emociones y situaciones emocionales que hacia otras. Las dif
 erencias individuales han de tenerse también presentes a la hora de anali
 zar el uso de las estrategias de regulación emocional. \n\nFicha informat
 iva actividad (Aquí)  y video explicativo (Aquí)\n\nPonente: \n\nJua
 n Carlos Pérez-González: Director científico de la Cátedra de Intelige
 ncia Emocional UNED Pamplona y Fundación Caja Navarra. Director de EDUEMO
  Lab\, Laboratorio de Educación Emocional de la UNED\, Facultad de Educac
 ión\, UNED. Profesor Titular de Métodos de Investigación y Diagnóstico
  en Educación (MIDE) en la UNED.
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