Taller 30: Agustín Caruana “Un día de furia. Control de la ira: Programa AEMO”

Empieza en 5 Months, 16 Days

23 mayo, 2020 18:30 - 20:00

PONENTE:

BREVE CURRICULUM: 

Catedrático de Orientación Educativa.  Departamento de Orientación. IES Gran Vía (Alicante). He coordinado diversas publicaciones sobre educación de las emociones, la psicología positiva, la convivencia, la orientación y la tutoría, destinadas al mundo educativo no universitario, siempre verificando, previamente a su publicación, su aplicabilidad en las aulas. Todas las obras están accesibles en Internet, y a texto completo en pdf, en la   WEB DEL DO  del IES Gran Vía sección tutoría: Libros de educación Emocional. Orientación y tutoría.

OBJETIVOS DEL TALLER:

–     Favorecer la identificación, el análisis y el manejo de los estados emocionales desagradables, como la ira, etc.

–    Prevenir  los  comportamientos  indeseables  que  surgen  como  consecuencia  de  una  vida emocional mal gestionada.

–    Conocer y utilizar algunas estrategias para identificar, analizar y manejar situaciones de ira.

RESUMEN DEL TALLER:

  1. Breve introducción general. Programa AEMO, emociones. La ira, diferentes niveles de intensidad, etc.
  2. Actividad. Un  día  de  furia.  Trabajar  con  “relatos  emocionales  autobiográficos”    para  la identificación, análisis y   manejo de la ira. Para mejor aprovechamiento del taller los asistentes pueden (voluntariamente) preparar, previamente, un episodio emocional personal donde esté presente la emoción de la ira. Debe ser  una experiencia real. Este episodio podrá ser utilizado -de forma anónima si se prefiere – durante el desarrollo del mismo. Para más información: acaruana@iesgranvia.es
  1. Valorar la aplicabilidad de ciertas meditaciones activas para reducir la acumulación energética generada durante episodios de enojo muy intensos (P.e. meditación Kundalini de Osho, o la danza de los 5 ritmos de Gabrielle Roth), como complemento a otras actuaciones cognitivo conductuales.

4. Reflexión final y conclusiones.

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